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リフレッシュの金曜日

アロマトリートメントで深いリラックス効果を

更新日:2014/10/17

アロマトリートメントとは?

ここ数日、急に冷え込むようになってきましたが、皆さんお変わりありませんか? 寒くなると、ついつい体が縮こまってしまい、コリや疲れが溜まりやすくなります。そんな体をほぐすには、マッサージが効果的ですが、たくさんあるマッサージの中でも、とくにオススメなのが「アロマトリートメント」です。

アロマトリートメントとは、アロマオイルを植物系のオイルで薄めたトリートメントオイルを使って行うリンパマッサージのこと。体のリンパをマッサージすることで、リンパの流れが良くなり、体に溜まった老廃物の排出が促され、疲労やコリ、むくみ、肩こり、腰痛などが緩和されます。

それだけでなく、アロマトリートメントには、アロマの香りによるリラクゼーション効果も期待できます。鼻から入った芳香成分は、嗅覚神経を刺激して脳へと伝わり、自律神経やホルモンのバランスを整えてくれるので、気持ちが安定したり、免疫力を高めたりする効果があるのです。
またオイルの保湿効果で、肌が柔らかく、しっとりするので、乾燥しがちなこれからのシーズンに、ぴったりのマッサージといえるでしょう。

アロマトリートメントの『オリーブスパ』

アロマトリートメントは、自分自身で行ったり、家族やパートナーに行ってもらったりしても気持ち良いものですが、本格的に疲れを癒やしたいのであれば、やはりプロの手を借りるのが1番です。

アロマトリートメントの専門店はたくさんありますが、中でも「オリーブスパ」がオススメです。お店で施術を受けられるのはもちろんですが、東京や大阪の一部のエリアでは、24時間対応の出張サービスも行っているので、自宅で施術をしてもらうことも可能です。
「疲れがたまり過ぎていて、マッサージ店に行くことさえ面倒だと感じる」なんてときには、思い切ってプロを自宅に呼んで、アロマトリートメントを受けてみるのも良いかもしれませんね。

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