Q7.男性の頭皮が臭いと感じたことはありますか？

頭皮の臭いって自分では気にならないのかもしれないけど、周りはすごく気にしてますよ。私も、「それでシャンプーしてるの？」って思うことがよくあります。「男だからシャンプーは適当でいい！」なんて古くさい考えは捨ててほしい！

シャンプーは本当に大事なんですよ。頭皮の臭いだけじゃなくて、髪の毛にも影響するし。ちゃんとシャンプーしながら頭皮マッサージして、頭皮の汚れを落とさないと、臭うだけじゃなくて健康な髪の毛も生えてきませんよ！

あと、シャンプーってすすぎが大切なんです。すすぎが足りなくてシャンプーが残っちゃうと、乾いた時に頭皮が呼吸できなくなっちゃうの。せっかくシャンプーできれいにしようとしてるのに、逆にトラブルになっちゃうんですよ。「シャンプーはすすぎもしっかり！」、これは忘れずに（笑）！

最後にあと1個、自分に合ったシャンプーを選ぶこと。私も頭皮が弱いわけじゃないんだけど、普通に売ってるシャンプーは合わなくて、「石鹸シャンプー」を使ってます。使い方が普通のシャンプーと違うから最初はちょっと面倒かもしれないけど、悩みが解消されれば面倒くささも忘れちゃいますよ。

かほこ（23）事務職

男性の頭皮が臭いと感じたことはありますか？