ストレスとは
"ストレスについてドクター監修の記事で分かりやすく解説いたします。"
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仕事によるストレスの種類と対処法
仕事や社会生活でストレスを抱えると、急性ストレス反応や適応障害を引き起こす場合があります。ストレスを解消しながら、上手に付き合うことが大切です。仕事でのストレスの自己判断方法や対処方法をドクター監修のもと紹介します。
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ストレスとは
ストレスは、心身の不調を招く有害なものであると捉えられることが多くありますが、私たち自身を守るための必要な反応なのです。ストレスとは何か、また、どのようなメカニズムで起こるのか、ドクター監修の記事で解説します。
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ストレスによって起こる症状とは
過剰なストレスは、心身の不調を招き、さまざまな病気を引き起こす要因となることがあります。ストレスによって起こる症状や病気、また、ストレスを緩和するための方法について、ドクター監修の記事で解説します。
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ストレスチェックとは
ストレスによる労働者のメンタルヘルス不調を防止するために始まったのが、ストレスチェック制度です。制定された目的や検査内容、結果の通知方法など、ストレスチェック制度についてドクター監修の記事で解説します。
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