内容が最新ではない可能性がございますので予めご了承ください。
育毛は自分に合った方法を見つけることが重要。もっとも効果的な育毛方法とは
世の中には育毛にいいとされるさまざまな薬や、方法があります。もっとも効果的なのは、自分に合う治療法方法を見つけて実践することです。ドクター監修のもと、もっとも効果的と考えらえる育毛方法についてご紹介します。
効果の期待できる最適な育毛方法とは?
「もっとも効果的な育毛方法は何か?」ぜひとも、知りたいとことではありますが、残念ながらその答えは永遠に見つけることはできないでしょう。なぜなら、万人に効果を発揮する画期的な育毛法はまだ存在しないからです。人間一人ひとりの体質が異なるように、毛髪トラブルを引き起こしている原因も、人によって違うのです。つまり、ある方法により育毛効果を実感することができる人もいれば、まったく効果が見られない人もいるということ。育毛方法に絶対に効くというものはないのです。これは、薄毛の治療薬や育毛剤、育毛サロンでのケアも同様です。
例えば、頭皮マッサージは薄毛が進行していない状態(地肌が目立たない健康的な髪の状態)の場合は育毛効果が期待できると言えますが、薄毛が進行している場合は、その刺激がダメージとなり、薄毛をより進行させてしまう危険性があります。また、プロペシアやミノキシジルなどの治療薬は、AGA(男性型脱毛症)を遅らせる効果を期待することはできますが、脂漏性脱毛症や遺伝性毛髪疾患などの症状には向いていないとされています。
このように、育毛方法に「これがベスト」と言えるものは存在しないのです。
自分に合った育毛法方法を見つけるには?
大切なのは、自分の薄毛の原因に合った対策を施すことです。これにより、効果を得られる確率が高くなるためです。
では、自分に合った育毛方法を見つけるにはどうしたらよいのでしょうか?気になるものを全て試すというのも手ですが、途方もなく時間がかかってしまいますし、方法によっては逆効果になる可能性もあります。
まずは、自分の毛髪トラブルの原因を究明することから始めましょう。もっとも多い薄毛の症状はAGA(男性型脱毛症)ですが、これが引き起こされる原因は多岐にわたるとされています。主な原因は「ジヒドロテストステロン」の影響で、これにもっとも適しているのはプロペシアやミノキシジルなどの薬による治療といわれています。これらは、日本皮膚科学会のガイドラインでもA評価(=行うよう強く勧められる)を受けています。プロペシアに至っては、厚生労働省の認可を受けた唯一の薬でもあります。
その他の原因としては、栄養欠損や睡眠不足、血行不良などが考えられており、AGAは「ジヒドロテストステロン」の影響と共に、これらの要因が複合的にからまりあって発症するといわれています。直接的な原因となっているかどうかは調べようがないところですが、例えば血がドロドロになっていたり栄養が不足していることが判明すれば、AGAの治療と共に生活の改善を試みることで、効果をより高めることができるかもしれません。
ただし、原因に合った方法であったとしても、効果の現れ方には個人差があるため、全ての人に100%の効果が見られるわけではないことを忘れないようにしましょう。
オススメ記事
-
育毛の促進に欠かせない栄養素とは?
栄養が不足すると、真っ先に栄養がいかなくなるのが末端部位の髪。髪の健康的な成長のためにも、意識的に摂取したい栄養素があります。ドクター監修のもと、育毛を促進させる栄養素や摂取時の注意点についてご紹介します。
-
育毛専門の病院「育毛専門クリニック」での治療法
薄毛や毛髪トラブルを専門的に治療する病院、「育毛専門クリニック」とはどのようなところなのでしょうか?ドクター監修のもと、育毛専門クリニックは何をするところなのかや主な治療方法、行くべき理由などについてご紹介します。
-
育毛に必要なタンパク質を摂るための食べ物
育毛には外からのケアも大切ですが、食べ物によって内側からアプローチしていくことも欠かせません。ドクター監修のもと、育毛に必要なタンパク質を合成するためのアミノ酸やビタミン、亜鉛を多く含む食材をご紹介していきます。
-
“育毛サプリ”は本当に効果ある?
髪のために服用している人も多い育毛サプリ。AGA(男性型脱毛症)の原因成分の生成を抑制するタイプ、その他栄養補給タイプや育毛促進タイプの3つに分けられます。ドクター監修のもと、育毛サプリのタイプとその効果について解説します。
-
育毛をサポート!髪に必要な成分まとめ
髪の毛は主にケラチンというタンパク質でできていますが、これは肉や魚、糖類、野菜などを摂取することで合成されます。これらの食材を摂取することで合成される、育毛をサポートするアミノ酸やその他成分について、ドクター監修のもとご紹介します。
-
育毛に効果的とされる薬って?副作用とかないの?
育毛効果を期待できる薬にはどのようなものがあるのでしょうか?またそれらの薬は知識が無いまま服用すると副作用を引き起こす場合があります。ドクター監修のもと、育毛に効果があるとされる医薬品の特徴と効果、副作用についてご紹介します。
-
AGA(男性型脱毛症)・育毛に効果的なサプリメント
様々なサプリメントが販売されていますが、AGA改善効果など、育毛に効くサプリメントもあることをご存知ですか? ドクター監修のもと、育毛サプリメントに含まれる代表的な成分や効果、選び方、注意点などをご紹介していきます。
-
育毛の意味と、頭皮環境を整え髪を育てる育毛剤の効果
薄毛が気になったとき、まず思いつくのは育毛剤を使うこと。でも「育毛」とは、一体どういう意味なのでしょう?ドクター監修のもと、育毛の意味や心構え、頭皮環境を整えて髪の成長期を長くする育毛剤の効果などをご紹介していきます。
スキンケア基礎講座
- ED
- ED
- うつ・ストレス・不眠
- ダイエット
- ニュース
- インタビュー
- トピックス
- メンズライフコンテンツ
- ヒゲ
- ヒゲ剃り
- ヒゲ剃りアイテム
- メンズライフ
- タイアップ一覧
- タイアップ一覧
- ワキガ・体臭・ニオイ
- 包茎
- 審美歯科
- 早漏
- 汗の悩み
- 多汗症
- 男のスキンケア講座
- シャンプー
- メンズコスメの基本
- 保湿
- 洗顔
- 紫外線対策(UV対策)
- 男の美容悩み
- 男の肌トラブル
- 美容整形
- 肌タイプ
- 脱毛
- 頭皮ケア
- 髪の悩み
- 髪をつくる
- 髪を生やす